与柿子相克的食物隔多久可以吃 与柿子相克的食物有哪些

　　普通状况下，与柿子相克的食物普通要相隔四个小时之后才可以吃，这样才平安一点，防止呈现一些过敏景象。柿子是不成以空腹吃的。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹状况下它们会在胃酸的作用下构成大小不等的硬块，假如这些硬块不克不及经过幽门抵达小肠，就会滞留在胃中构成胃柿石，小的胃柿石最后如杏子核，但会愈积愈大。

　　与柿子相克的食物有哪些

　　1、柿子和章鱼。章鱼是一种寒性的海鲜，虽然可以补血益气但是不克不及和柿子一同同食，由于柿子异样是寒凉的食物，所以它们是不克不及一同吃的，不然就会惹起腹泻。

　　2、柿子与海带。海带和鞣酸量多的柿子一同食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些养分成分的消化吸收，招致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一同食用。

　　3、柿子与紫菜。紫菜是补钙的佳品，它富含钙镁等矿物质元素，而柿子中的鞣酸成分比拟多，它们一同吃后，会生成不溶性的结合物，道理和海带与柿子是一样的。

　　吃柿子的忌讳

　　1、空腹不克不及吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹状况下它们会在胃酸的作用下构成大小不等的硬块。尽量在饭后1小时摆布食用，以防止胃柿石构成。

　　2、尽量不要吃柿子皮。由于柿子中的鞣酸绝大少数集中在皮中，在柿子脱涩时，不成能将其中的鞣酸全部脱尽，假如连皮一同吃更容易构成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

　　3、贫血患者少吃。柿子含单宁，易与铁质结合，从而阻碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结分解沉淀，可惹起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。