米饭肉卷

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1.小米,大米,紫米,玉米做的杂粮米饭,一碗。

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2.各种资料备齐。

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3.菜肉放料理机打碎。

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4.参加一个鸡蛋持续打。

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5.做成肉泥状。

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6.肉泥和米饭搅拌平均,参加各种调味。

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7.做成香肠状,放蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟出锅。

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8.小宝一岁半,一次吃2个半,再搭配一点蔬菜粥,完满。

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