秋分节气的含义是什么

秋分，处春季之正中，从此之后，步入深秋，气温及昼夜变化也秋分之前大有不同。那么秋分节气的含义是什么呢？上面一同来看看吧。

秋分节气的含义是什么

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，工夫普通为每年的9月22~24日。北方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天抵达黄经180度，直射地球赤道，因而地球绝大局部地域这一天24小时昼夜均分，各12小时。在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)左近，这一天可以不雅测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊景象。

秋分之后，北半球各地昼短夜长(一日中白天短于黑夜)，南半球各地昼长夜短(一日中白天善于黑夜)。秋分之后，北极左近极夜范围渐大，南极左近极昼范围渐大。按我国现代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开端的时节划分法，秋分日居春季90天之中，平分了春季。

秋分节气，不单南方，连北方大局部地域也开端进入秋天，暑热迅速衰退。所谓“阴阳相半也，”是指秋分时节天地之气阴盛阳衰，正到势均力敌的水平。与茂盛的冬季比起来，这时花木凋谢、草枯叶落，人的心情也容易发生苍凉、抑郁之感。这种“春季抑郁症”心态最典型的代表，是战国宋玉的“悲哉秋之为气也”。

秋分吃什么

1.梨

梨，由于自身的鲜嫩多汁，被称为“自然矿泉水”。梨，可以清热解毒，清心降火，生津润肺，合适作为春季润燥的食物。除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。

2.银耳

银耳的价值堪比燕窝，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、中途夭折之成效。银耳中富含自然植物性胶质，具有很好的润肤成效，再加上它的滋阴作用，确实为春季润燥的绝佳补养品。

3.鲜枣

秋天是一年中最佳的吃枣时节。鲜枣富含让肤色苍白的铁，还含有十分多的维生素C，而维生素C是对立自在基、对立衰老的最好兵器，可以复原黑色素及按捺黑色素发生、淡化斑点及色素冷静，还可以改善皮肤色泽。

4.枸杞

枸杞具有解热、医治糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，可以降血压。至于枸杞茶则具有医治体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。

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