秋季喝什么茶降火

　　“茶道”来源于我国，最早在黄帝时期我们的祖先便有了喝茶的习气，“茶文明”胸无点墨，喝茶的益处有很多，喝茶的考究也有很多，如今曾经秋天了,是最容易上火的时节了，那么春季喝什么茶降火?春季上火喝什么茶好呢?

　　菊花茶

　　菊花茶有很好的护眼成效,在枯燥的春季饮用还有滋养清热的成效,关于常在电脑前任务的白领阶级尤其适用。并且菊花还能起到降脂降血糖的成效,高血压患者也合适用菊花药膳调理身体。

　　冲泡菊花茶的时分,最好用通明的玻璃杯,普通选五朵菊花摆布在参加过量的沸水即可。通常一杯菊花茶反复冲泡五到七遍就差不多了。

　　金盏花茶

　　金盏花泡茶,茶色淡黄,气息幽香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清干冷、降血脂的成效。别的还可以缓解疼痛、安神镇静、调理内分泌、促进消化成效。建议女性多饮用金盏花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好入口。

　　金银花茶

　　金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的成效,可以医治泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。别的也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶合适在呈现细微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物医治。

　　取金银花10克,将金银花放入杯中,用沸水冲泡频饮即可。

　　菊花枸杞茶

　　菊花和枸杞子均为药食同源的中药材,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。西医常用这两种药材为根底配以其他药材组方调治祛肝火,其中组方比拟经典的如陈.志谦菊杞茶,配以桑叶等药食同源中药材,无反作用,可做茶泡饮。

　　温馨提示：喝茶是一件很好的事情，在不同的时节和不同茶，不只可以享用不同的味道，还有着很好的养生成效。