秋分节气吃什么传统食物 秋分的传统食物有哪些

秋分时节，我国大部地域的春季曾经到来，而随着气候的变化，我们的饮食也要停止调整。当然，秋分当天我们需求吃些特殊的食物，它们具有美妙寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢？一同来理解一下吧。

秋分节气吃什么传统食物

1.田螺

广东许多中央，秋分有吃田螺的习气。秋分前后，是田螺空怀的时分，腹内无小螺，因而，肉质特别肥美，是食口螺的最佳时节，并且螺肉养分丰厚,所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。

2.汤圆

秋分这一天，有些中央官方有吃汤圆的风俗，汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。农民冤家还要把不必包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，以免雀子来毁坏庄稼。

3.桂花酒

中秋之际正是桂花飘香的时分，中秋节时许多人家都会用桂花做桂花糕或许浸桂花酒，无论是桂花糕还是桂花酒都无例外地分发出桂花特有的香味。

4.螃蟹

秋分时节，是蟹肉最肥美、也最滋补的时分。螃蟹属上等宝贵水产，肉嫩味美。不只如此，螃蟹还有极高的养分价值，其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍，并且含有丰厚的钙、磷、铁以及维生素A等养分元素。

5.芋头

用清水煮一大锅小芋头粘了糖吃，是过来穷人家的真实日子。在江浙带，芋头的发音与运来相近。所以秋分时节吃芋头，不只仅只是享口福异样也表示希望可以好运连连。

6.鸭肉

秋分时节气温降低，很多人食欲渐增，偏爱吃肉。专家说：“过量吃肉不好，但是从养分学下去讲，保持肉食也并非养生之道，膳食均衡才是我们倡导的。”肉的口味养分不同，适合的人群也各异，所以要依据体质、气候，选择最合适的肉类。

经过对上文的阅读，置信大家对秋分节气吃什么传统食物曾经有所理解了，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。