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四季养生

秋冬季节最容易感染肺炎,大人小孩都得注意!

2020-04-18 17:45:29四季养生
天气逐步变冷,特别是早晚,寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒,可仍然抵御不了肺炎入侵!明天小编就跟大家聊聊肺炎。什么是肺炎,它有哪些症状?
复杂来说,肺炎就是肺被细菌、

天气逐步变冷,特别是早晚,寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒,可仍然抵御不了肺炎入侵!明天小编就跟大家聊聊肺炎。

什么是肺炎,它有哪些症状?


复杂来说,肺炎就是肺被细菌、病毒或许其他病原体感染了,并呈现了一系列不适症状。其中尤以细菌感染最为罕见。

肺炎典型的临床症状次要有咳嗽、咳痰、发热,或伴有恶心、呕吐、呼吸困难等,严重患者还能够呈现休克(晕厥、血压下降、认识丧失)甚至危及生命(不同的病原体感染会招致不同的临床症状)。

肺炎会传染吗?

少数的肺炎是不传染的。

例如招致成年人肺炎的细菌感染(病原体有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等),病原体能够经过人和人或人和物的接触传达,但是即便感染了病原体,只需本身免疫健全,就不会得肺炎。

值得留意的是,机体抵抗力下降时,病原体能够趁虚而入,使人发病。

但是,像“非典”这些由病毒惹起的肺炎,是可以传染的,并且传染性十分强,是国度严控的一类传染性疾病(不用惧怕,虽然这类病凶险,但是患病能够性很小)。

哪些人容易得肺炎?


● 婴幼儿;

● 60岁以上的老年人;

● 体弱、免疫力低下和养分不良者;

● 患有慢性疾病者,如肺部疾病、肝病、肾病、糖尿病等;

● 常常抽烟、喝酒的人。

日常生活中我们该如何预防呢?

1、坚持良好的卫生习气

坚持家庭环境清洁、卫生,常常开窗通风;

养成勤洗手的习气,特别是儿童;

宝宝平常用的奶嘴、奶瓶、玩具等要活期清洗,不要让细菌和病毒在这些物品上繁殖。

2、留意保暖,少去人群密集的中央

天冷了及时添加衣物,尽量防止淋雨受寒、醉酒、疲劳等状况发作;

尽量不去人群密集的中央,特别是不要带宝宝去,假如非要去,请增加逗留工夫,最好戴上口罩。


3、积极锤炼,留意饮食

漫步和慢跑都是预防肺炎很好的选择,可改善和加强肺部呼吸功用,添加肺活量,临时坚持下去,还能进步免疫力;

多喝温水,多吃含优质蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜(梨有清热解火、滋阴润肺的功用,临时食用苹果可改善呼吸零碎和肺功用,都可适当多吃)。

4、接种疫苗

疫苗是预防肺炎最无效的手腕。

儿童细菌性肺炎次要由肺炎链球菌(SP)和型流感嗜血杆菌(Hib)惹起,接种SP和Hib疫苗可防止70%的肺炎死亡,败血症与脑膜炎等并发症也分明增加。

肺炎