一条“完美内裤”有4个金标准，穿错了可能影响生育力！

内裤这一块小小的遮羞布，来源于13世纪的欧洲。

1935年，芝加哥地域呈现了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤，3个月里售出3万条。

如今，内裤曾经成为我们最贴身、最私密、陪伴工夫最长的生活同伴。而其中的安康学问，你未必都晓得。

微生物研讨标明，一条脏内裤均匀带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌。

很多人还有不安康的习气，比方一条内裤穿几天甚至一周;内裤放很久攒着一同洗;一条内裤穿几年都不换新的等。

挑内裤不克不及马马虎虎，穿内裤异样如此。

男士篇

纯棉透气材质最佳

内裤所维护的部位，也是男性最“柔嫩”的中央，假如材质不合错误，会增大摩擦，招致皮肤发红甚至有刺痛感，严重时还会擦破皮肤，容易招致男性罕见皮肤病——“股癣”(腹股沟处的一种皮炎)。

阴囊内比腹腔温度低一两度，这才是精子比拟喜欢的温度。因而，男性好内裤必需在两点上达标，一是吸水性好，二是透气性好，不然易招致睾丸左近繁殖细菌。

建议将丝质、莱卡、尼龙、化纤等材质的内裤从衣柜中移除，纯棉内裤才是最佳选择。

大小要“量身订制”

睾丸是个惧怕压力大的器官，当内裤紧贴，会添加两腿之间的摩擦。

但内裤并不是越松越好，而要从本人身体动身，找到最合适的尺寸。当内裤的大小不会在男性私处起褶皱，又没有紧贴身体时，就是绝对适宜的大小。

四角内裤更护精子

2012年，英国谢菲尔德大学的迷信家发现，穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤(即常说的平角内裤)的男性。四角内裤能为睾丸提供绝对适合的温度，能让精子质量更有保证。

四角内裤的品种也不少，除大小要适宜外，建议选择收口的，长度以略低于裆部一两寸为宜。有生育方案的男性，四角内裤更是首选。

颜色最好别挑黑的

《每日邮报》指出，特别是黑色内裤的风险绝对较高，由于橡胶促进剂通常被用作质量较差、价钱廉价的内裤染料，黑色的内裤能够性更大，更容易形成接触性过敏。

其实，不论是买什么颜色的内裤，都建议选购正轨品牌，买回家后要在穿之前清洗一遍，以增加化学成分对皮肤的损伤。

【小提示】

每天换洗防细菌

一条脏内裤能够含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，正常的清洗进程很难完全肃清它们。因而，每天换洗内裤就非常必要。

英国一项调查发现，约1/5的男性做不到每天换洗内裤。这不只会减轻皮肤的瘙痒，更容易惹起细菌及真菌感染。清洗时，最好用肥皂手洗，不要和袜子等其他衣物一同洗。

偶然不穿，给阴囊“放个假”

很多人一天24小时都穿着内裤，其实适当的脱下内裤也是一种安康的行为。

早晨回到家，男性可以脱下内裤，换上宽松的棉质家居服，包管皮肤枯燥和温馨。

早晨也可以选择裸睡，不给阴囊形成“暖和多汗”的环境，坚持睾丸枯燥凉快。

女士篇

内裤不克不及太紧

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近。

内裤穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口发生频繁的磨擦，使这一区域污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，惹起泌尿零碎或生殖零碎的感染。

内裤太紧，也会招致部分环境暖和湿润，给细菌的生长和繁衍提供绝佳场所，惹起外阴部或阴道炎症。因而，内裤必然要选择宽松过度的。

材质挑纯棉、莫代尔的

纯棉对女性来说，也是最安康的面料。

莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的的温馨度也较高。无数据显示，莫代尔的吸收和释放水分的速度比普通纯棉高50%，但皮肤敏感的人能够易过敏。

白色是“最佳色”

白带是判别女性阴道安康的重要规范，白带变混浊，甚至发黄、发红都有能够是疾病的征兆，该当早发现早医治。

其他颜色的内裤或许图案太花，能够会影响大家对白带的判别，建议穿淡色的内裤，以白色为最佳。

年龄大了选高腰的

上了年岁的人，宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤，有较好的保暖效果。与男性不同的是，女性宜选择透气性较好的三角裤。

丁字裤要少穿，它容易损伤柔嫩的皮肤，使血液循环不畅，招致细菌侵入尿道、生殖道，引发炎症等。

【小提示】

肥皂手洗能杀菌

女性私处是一个弱酸性的环境，所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择。

妇科罕见的霉菌和滴虫都能被肥皂杀死，打上肥皂用手搓洗3~5分钟，清洗效果就很好。

同时，记得预备一个专门清洗内裤的器皿，即便是夫妻，内裤最好也分开清洗。内裤攒着洗也是不好的习气，容易繁殖细菌。

内裤也要晒太阳

阳光中的紫外线能杀菌。专家建议，可将内裤置于午后阳光下晒半小时。

没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的中央晾干，或直接低温处置，用电熨斗熨烫或电吹风烘干。

最好半年改换一次

一旦内裤呈现变形、材量变干硬、污渍清洗不洁净等状况，就应该及时改换。