牙齿黄了怎么变白？还有救吗？

牙黄真的是一件超级可怕的事情，你们可以脑补一下这个画面 一个画着精致妆容，肤白貌美的女神级他人物，假如忽然大笑，显露一口黄牙是多么有违和感的场景。

牙齿白的人可以用“唇红齿白”来描述，并且唇越红，人越美，牙齿黄的人就比拟悲催了。只能用“西红柿炒蛋”来描述(唇红如番茄，牙黄如鸡蛋，张嘴一笑，正宗的西红柿炒蛋)

很多女生都有牙黄的困扰吧，由于往常摄入的食物品种有很多，如今的人也都爱喝咖啡、茶、可乐等饮品，所以不免牙黄。

那么究竟怎样做才干让牙齿白回来呢?明天就来教你们几招吧，美牙是个大工程，必然要锲而不舍才行噢。

1.刷牙方式必然要对!

很多人刷了几十年的呀 但是她的刷牙方式仍然不合错误 都以为刷牙要横刷 其实横刷竖刷都是很重要的 不只要清洁牙齿 就连牙床、舌头都要清洁到才干呢 给大家找了几张刷牙正确方式的动图 不会刷牙的盆友们赶忙跟着动图学起来吧

2.吃完饭跋文得用牙线

很多人觉得用牙线会让牙缝变大 其实不是这样的，正轨的牙线+正确的手法，既不会让牙缝变大，又能让牙齿失掉清洁，很多人牙缝比拟大，食物容易残留在牙缝中，不必牙线，刷牙的时分也不敷细心，那残渣就一只留在牙缝中，想想就很恶心对吧，一朝一夕牙齿不会变色才怪。

3.要根绝一些让你牙齿变黄的食物

比方咖啡、烟、酒、可乐等碳酸饮料、茶、槟榔等!不信你可以看看那些老烟民和槟榔党的牙齿 哪个不是黄黑黄黑的?

4.牙科病院

不想费事的话就去牙科病院做烤瓷牙、贴片、洗牙抛光或许冷光美白吧，但是这些医疗美白办法都对牙齿都有一点点的损害 ，比方冷光美白(美牙仪也属于冷光美白)属于化学漂白，对牙釉质有点损伤，烤瓷牙和贴面美白都需求磨掉牙齿上的釉质 。

能够会形成牙周炎等成绩，洗牙对牙釉质和牙床也有损伤，容易形成牙齿敏感，但是以上的办法对牙齿的损伤不会很大，不会影响到正常的生活，去牙科美白牙齿的效果还是很好的。

建议想去牙科病院美白牙齿的冤家，必然要通知医生你的牙齿是天生黄还是后天的饮食习气招致的黄，这样医生才会给你最合适你的美白牙齿方案 最大水平的维护你的牙齿，并且到达美牙的作用。

5.运用牙粉

百龄牌和狮王牌的洁牙粉都还挺好用的 美白、除垢的效果都还不错，普通来说早一次晚一次坚持5-10天，美白效果还是没分明的。

6.勤换牙刷牙膏

牙膏建议每个月换一个牌子的，最好选择加氟的牙膏，牙刷也要三个月换一次，假如牙刷刷毛外翻的话，也要及时改换，假如条件允许，活期洗牙也是不错的。

7.用吸管和碳酸饮料

有些人喝碳酸饮料真的曾经上瘾了，每天不来一瓶可乐就觉得不舒适，但是碳酸饮料对牙齿还是有必然的腐蚀性，并且会让牙齿变黄变黑，假如你每天非喝碳酸饮料不成，那就建议你用吸管喝吧!

8.橘皮粉美牙

将橘子皮晒干然后磨成细粉，在每天早晚刷牙时将橘皮粉掺在牙膏里，坚持运用，牙齿必然能白的。

9.红糖刷牙去牙垢

很多人的牙不只黄并且有牙垢，将过量红糖放入口红包裹在牙齿上，待红糖差不多消融后可以用牙刷刷牙两分钟，然后用淡盐水将牙齿冲洗洁净，坚持一个星期，你会发现牙垢少了很多。

10.运用电动牙刷

假如条件允许的话，可以买一个高质量的电动牙刷，电动牙刷虽然比普通牙刷要贵很多，但是对牙齿的益处还是很多的，所以说贵还是有贵的道理，比方飞利浦、松下的电动牙刷就挺好用的 就是有点小贵。

11.柠檬汁刷牙

柠檬水可以美白肌肤，柠檬汁也能美白牙齿噢，用过量柠檬汁搭配上牙刷一同运用，是可以到达牙齿美白的效果的，但是不建议牙齿敏感的人运用这个办法噢。

12.小苏打美牙

用牙刷蘸取过量的小苏打，依照正常的刷牙方式刷牙，每次两分钟，一周2-3次，都可以对牙齿起到美白的作用，对牙齿也没有反作用，但是有口腔溃疡或许牙龈出血的人就不建议运用啦。

13.选择一款合适本人肤色的口红

可以让牙齿和肤色都提亮一个度，冷色彩的肤色涂抹上艳丽且比拟正的色号会很显牙， 比方正红、玫红、阿姨色等 暖色彩肤色涂抹比拟柔和一点的色号会显牙白 比方珊瑚色、豆沙色、偏橘的白色等。

美白牙齿的办法真的有很多呢，有相似于红糖、小苏打、柠檬这样的生活小妙招 也有洗牙、冷光、贴片这样的医学美白。建议大家，假如你的牙齿发黄的水平不算很严重，那就可以先试试一些日常办法，假如你的牙齿发黄发黑的水平曾经很严重了，那么还是建议你早点去牙科病院让医生给你制定出最合适你的美牙办法噢。

一口洁白划一的牙齿真的很重要 可以直不雅的影响到他人对你的第一印象 “爱笑的女生运气都不会差 牙黄的女生大多都笑不出来” 所以北鼻们 赶忙让你的牙齿白起来吧