腰骨痛，猪腰煲杜仲？其实这3种腰痛才适合吃杜仲！

官方不断有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的说法;一说腰骨痛，人们自然就想到杜仲。

杜仲性温，味甘、微辛，有补养肝肾、强筋健骨的成效，对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅佐医治作用。猪腰性平，味咸，能和理肾气，通利膀胱。

实践上，惹起腰痛的缘由很多：肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出.....

强调一句，并不是一切的腰痛都合适喝杜仲汤的!

三种腰痛，特别合适吃杜仲

1、肾虚腰痛

肾的重要作用无须多说，假如肾阴、肾阳均衡遭到毁坏后，肾虚就会呈现。

肾阳虚表示：腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、女子阳痿早泄、男子宫寒不孕等;

肾阴虚表示：腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘，女子遗精早泄、男子经少经闭等。

引荐：猪腰煲杜仲

整个方子以温补为主，对肾阳虚病人最无效;

假如是肾阴虚，要同时参加石斛、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;

肾气虚者则参加北芪、党参、山药等补中益气的药材。

2、肝肾虚弱惹起的腰肌劳损

腰肌劳损招致的腰痛，在西医辨证下，可分为肝肾虚弱型和寒湿型，其中肝肾虚弱者比拟合适吃杜仲。

肝肾虚弱型：腰痛重复爆发，但和天气转变没有分明关系。这类人喜欢用双手捶腰，休息后病情会加重，并可同时伴有手足麻痹、耳鸣、口干咽燥的状况。

引荐：杜仲煲猪尾汤，猪尾既能补脊，又能为身体补充必然的胶原蛋白。

寒湿型：腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后分明减轻，此类人喜暖畏寒，站久了，腰就分明酸痛、活动欠佳。

提示：这类人不适合吃杜仲，可思索喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克，生姜20克，羊肉250克，加水过量煲汤，调味佐餐)。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的中前期，大少数人会有不同水平肾虚，在此阶段可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳辅佐医治，可以喝杜仲猪腰汤。

特别留意：

如是腰椎间盘突出晚期，大多表示为血淤为主，这时比拟适合选择田七煲脊骨汤;若表示为寒湿内阻型，则宜配合温经通络医治，选用薏米生姜羊肉汤为次要调理方。