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养生心得

端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!

2020-04-18 17:43:34养生心得
端午节快到了,除了吃粽子以外,不少的人们都有在门上插挨草的风俗,听说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。端午时节,湿气减轻,很多中老年冤家的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开端犯了,这个时分

端午节快到了,除了吃粽子以外,不少的人们都有在门上插挨草的风俗,听说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。

端午时节,湿气减轻,很多中老年冤家的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开端犯了,这个时分,艾草就不止是应节那么复杂,用艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛,真是太好用了!

艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”,纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制成艾条供艾灸用。

祛除:颈肩腰腿痛

端午快到了,湿气较重,很多艾友的老缺点:颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎;还有老寒腿都会时不时的冒出来。

很多人会随意吃点止痛药。

艾叶+酒

资料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒过量

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。普通腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了。

成效:运用2次就不痛了。适用于因风寒湿惹起的关节疼痛。

艾叶泡脚,功非小补

很多人晓得用热水泡脚对身体十分好,假如用艾叶泡脚,那更是胜吃补药。

艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的益处,那么除了这些,艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?

1、祛虚火,寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复爆发的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况如今天气还比拟枯燥,你做艾灸处置不妥,容易上火,这时,你泡泡脚,再搓搓脚,效果就很好。

3、镇咳、祛痰,抗过敏

古代药理研讨标明,艾叶中含有的挥发油具有分明的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的缘由之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰厚,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以无效医治小儿感冒等症状。

5、去黑眼圈

西医以为,肝肾阴虚是招致黑眼圈的次要缘由。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的办法。用艾叶水泡脚能无效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用。

端午就快到了,湿气越来越重,学会运用艾叶和酒互相分配,超复杂的一招,专治颈肩腰腿痛,运用2次,关节就不痛了!