原料:
新颖鸟贝200克,黄瓜花150克,美人椒数根。
调料:
盐、味精、湿淀粉、香油、色拉油各过量。
做法:
1、黄瓜花洗净待用;美人椒洗净,切去中间,待用。
2、鸟贝开壳取肉,把贝肉从两头3\4处剖一刀(尖头地位不必剖开),翻开后洗净待用。
3、把黄瓜花、美人椒用大批的油盐水炒至8成熟,倒起。
4、鸟贝肉焯水2—3秒,倒起。
5、锅内放油,把“3”和“4”都倒进锅里,用盐、味精调好滋味后翻炒平均,然后勾薄芡、淋入大批香油即可装盘。
原料:
新颖鸟贝200克,黄瓜花150克,美人椒数根。
调料:
盐、味精、湿淀粉、香油、色拉油各过量。
1、黄瓜花洗净待用;美人椒洗净,切去中间,待用。
2、鸟贝开壳取肉,把贝肉从两头3\4处剖一刀(尖头地位不必剖开),翻开后洗净待用。
3、把黄瓜花、美人椒用大批的油盐水炒至8成熟,倒起。
4、鸟贝肉焯水2—3秒,倒起。
5、锅内放油,把“3”和“4”都倒进锅里,用盐、味精调好滋味后翻炒平均,然后勾薄芡、淋入大批香油即可装盘。