春日餐桌新宠:香椿的12道家常美味攻略
香椿作为春季限定蔬菜,那股独特的辛香里藏着春天的鲜活滋味,还自带维生素C、膳食纤维等多重营养。今儿就分享12种把香椿玩转出花样的家常做法,从经典小炒到创意凉拌,让你把春天嚼进嘴里——
1. 香椿炒鸡蛋
这道菜堪称国民级春日美味!把香椿芽洗净后切成碎末,和鸡蛋液一起打匀,撒半勺盐调味。热锅倒油烧到六成热,蛋液一入锅就用筷子快速划散,等边缘微微金黄时翻个面,全程大火快炒1分钟,鸡蛋的嫩滑裹着香椿香,拌饭能多吃一碗!
2. 凉拌香椿豆腐
想尝鲜就得吃这道!嫩豆腐切成小块摆进盘子,香椿用开水烫10秒去亚硝酸盐,过凉水后挤干水分切碎。往豆腐上撒香椿碎,淋两勺生抽、一勺香油,再撒点细盐轻轻拌匀。豆腐的绵密裹着香椿的清冽,一口下去像咬到春天的露水。
3. 香椿煎蛋饼
早餐来一张香到眯眼!半碗面粉加温水调成酸奶状的面糊,丢进香椿碎、葱花和少许盐搅匀。平底锅刷薄油,舀一勺面糊转开,中小火煎到表面冒泡时翻面,两面煎成金黄焦脆,拿在手里咬着吃,外酥里软还带着香椿的颗粒感。
4. 香椿炒肉丝
下饭神器非它莫属!猪里脊肉切成细丝,加半勺料酒和生抽腌10分钟。热锅爆香姜丝,肉丝炒到变色时倒入香椿碎,大火翻炒20秒,沿锅边淋一勺生抽,撒点盐就出锅。肉丝的嫩滑配香椿的浓烈,浇在米饭上能拌出三碗饭!
5. 香椿拌皮蛋
凉菜里的点睛之笔!皮蛋切瓣摆盘,香椿焯水后切碎铺在上面。调个灵魂料汁:蒜末、半勺盐、一勺生抽、半勺香醋、几滴香油搅匀,淋在菜上拌匀。皮蛋的溏心裹着香椿香,咸鲜中带点微辣,配粥喝绝了!
6. 香椿炒饭
剩饭秒变香饽饽!冷饭用筷子拨散,香椿切成末备用。先炒个滑蛋盛出,再倒少许油炒香香椿,把米饭倒进锅里压散,加鸡蛋翻炒均匀,撒半勺盐和葱花,出锅前滴两滴香油。每粒米饭都裹着香椿香,比普通蛋炒饭好吃10倍!
7. 香椿炒虾仁
鲜到掉眉毛的搭配!鲜虾去壳去线,加料酒和盐腌5分钟。热锅炒香虾仁,变红后倒入香椿碎,大火快炒1分钟,撒点胡椒粉就够味。虾仁的Q弹配上香椿的清香,一口一个停不下来,宴客端上桌倍有面!
8. 香椿拌凉粉
夏日开胃担当!凉粉切条摆碗里,香椿焯水后挤干切碎撒上去。调汁用生抽、香醋、蒜末、辣椒油、少许糖和盐,搅匀后淋在凉粉上,再浇一勺香油。酸辣清爽的凉粉裹着香椿香,夏天吃一碗瞬间降温!
9. 香椿炒年糕
糯叽叽星人必试!年糕切片焯水备用,香椿切成段。热锅倒油炒香香椿,放年糕片翻炒,加半勺生抽和少许盐,沿锅边淋一勺水焖1分钟,等年糕吸饱香味就出锅。软糯的年糕裹着香椿,甜咸口超满足!
10. 香椿烤鸡翅
烤箱党懒人福音!鸡翅两面划刀,用盐、黑胡椒、香椿碎腌30分钟。烤盘铺锡纸,鸡翅摆上去,烤箱预热200℃烤20分钟,最后5分钟调到220℃上色。出炉时香椿香渗进鸡翅里,外皮焦脆肉多汁,比奥尔良味还惊艳!
11. 香椿炖排骨
汤里藏着春天的鲜!排骨焯水去血沫,和香椿一起放进砂锅,加姜片和足量热水,大火烧开后转小火炖1小时。出锅前撒盐调味,汤里既有排骨的醇厚,又有香椿的清新,喝一口暖到胃里,连肉都带着淡淡香气!
12. 香椿拌土豆丝
清爽解腻一把手!土豆切丝焯水1分钟,过凉水后沥干,香椿切碎备用。土豆丝里加香椿、盐、生抽、醋、香油,再撒点白芝麻拌匀。脆生生的土豆丝裹着香椿香,酸咸开胃,配馒头吃能当主菜!
小提示:香椿芽含少量亚硝酸盐,烹饪前记得用开水烫1分钟,既能去涩又更安全。这些做法可以随口味调整调料,比如喜欢吃辣的加勺辣椒油,爱酸甜的多放点醋。趁着春天香椿正嫩,赶紧把这些菜谱搬进厨房,让餐桌飘满春天的味道吧!