香煎原切牛排

食材明细

主料

• 原切牛排一块

辅料

• 黄瓜一根

调料

• 盐适量
• 黑胡椒适量

香煎原切牛排做法步骤

1原切牛排提早冻结备用。

2配来的调味包备用。

3黄瓜洗净切成块状备用。

4不粘锅加热入少许稻米油，先把牛排边上的肥肉先煎一会儿，再正，反两片煎至金黄色。

5参加过量温水焖煮三分钟至熟透（团体喜欢全熟的）。

6盛出装盘，摆上黄瓜即可。

7成品图。

8早餐搭配一杯牛奶，养分丰厚又美味～