爆浆鸡肉卷
1鸡胸肉洗净,撕去筋膜,片成薄片,略微修整生长方形,肉片正反两面用刀背悄悄地敲打,尽量厚薄分歧。
2将料酒,蚝油,黑胡椒粉放入碗中,搅匀。
3放入鸡胸肉片,抓匀腌制20分钟。(放冰箱冷藏一夜更好)
4预备好生粉,蛋液和面包糠。
5台面上铺保鲜膜,放一片鸡胸肉,放入过量马苏里拉芝士。
6将肉片卷起来,卷紧一点,边上抹少许生粉,可以粘合的更好。
7裹一层薄薄的生粉。
8裹一层蛋液,最初再裹一层面包糠。
9放入平底锅小火煎。
10煎熟,两面焦黄即可。
小窍门
1.一块鸡胸肉我只片出来七片,剩下的边边角角可以用来做其他菜。2.肉片尽量片的厚薄一致,厚的地方可以稍微用力敲打。