原味手抓饼

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1.400g面粉没参加食盐4g。

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2.热水和面。我用烧的响边的热水。

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3.揉成润滑面团。

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4.盖上盖子或许保鲜膜,醒面40分钟。

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5.面板上加植物油防止粘连。

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6.面团取出不必揉,直接搓生长条。

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7.切成一个个面剂。

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8.把面剂擀成大薄饼。

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9.面饼外表刷油,然后像叠扇子一样重复"Z"字型折起。

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10.然后从一头把面片卷起来。边卷边抻。让面片拉伸的更长。

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11.卷成这样,压扁备用。

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12.一切面剂都处置成这个样子。盖上保鲜膜败坏20分钟。

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13.取一张油纸。面团放在油纸上,压一压,擀成薄饼。

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14.哈哈,擀的不太圆。假如直接吃,就不必放油纸上。

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15.一切的都放在油纸上擀成薄饼。这属于半成品,可以放在冰箱冷冻起来。吃的时分随时取。放在锅内烙一下就可以。跟买的一样。复杂便利。尤其合适下班族,早上把饼坯放在锅内加个鸡蛋。裹上生菜,几分钟早餐搞定。配合一盒牛奶。不要太好~~

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16.锅内加油,不加油也可以。鼓起翻面。

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17.翻面两三次就可以了。可以在饼上加鸡蛋。

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18.成品这样。可以加点生菜,配合番茄酱,沙拉酱等。

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