2021数九从哪一天开始到哪一天结束 2021数九哪天开始到哪天结束

数九，又称冬九九，是中国官方一种计算寒天与春暖花开日期的办法。普通“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。数九办法在我国官方口口相传，有历史但缺乏记载，至于来源何时，没有确切的材料。那么数九从哪一天开端到哪一天完毕，接上去就为大家解答这个成绩。

数九从哪一天开端到哪一天完毕

开端：在我国官方的划分中2022年数九从2021年冬至日也就是2021年12月21日开端。数九从每年阳历12月下旬冬至开端，是我国南方特别是黄河中下游地域更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开端算起，进入“数九”，俗称“交九”，当前每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了，天气也就会越来越暖和。

完毕：在我国官方的计算中冬至后即开端“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最冰冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，差不多到了惊蛰节气才算是真正的完毕。

知识拓展：数九天吃什么养生

数九寒天是疾病的多发时节，此时多食些耐寒、有助于进步免疫力的食物对身体预防某些疾病是有必然协助的。在气温低的夏季可适当添加主食（米饭、面食等）的摄入量，主食成分中次要是碳水化合物居多，进食后比拟容易转化为热能为身体抵挡酷寒。 

此外，在数九寒天里吃些羊肉也是非常不错的，羊肉既能御风寒，又可补身体，关于普通风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有医治和补益效果，因而在夏季进补羊肉是很适宜的。

以上就是关于数九从哪一天开端到哪一天完毕的引见。希望以上内容对您有协助，祝您身体安康，生活愉快。