处暑之前是什么节气 处暑适合吃什么

我国现代将一年之间在四季的根底上划分为了二十四个节气。而处暑正是第十四个节气，那么处暑之前是什么节气，大家晓得吗？若是不理解的话就让小编通知你吧。

一、处暑之前是什么节气

处暑是第十四个节气，而处暑前一个节气是第十三个节气的立秋。

立秋是春季的第一个节气，斗指东北，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。春季是从立秋开端到立冬完毕，立秋则意味着阳气渐收、阴气渐长，天气由严冬逐步变凉爽。

不外立秋不代表着低温就此完毕，立秋还处于暑热时段，尚未出暑，要比及春季第二个节气，也就是处暑才会出暑。在初秋时期天气依然是很热的。俗话说“热在三伏”，“秋后一伏”，这代表着立秋后还有至多“一伏”的炎热天气。

二、处暑合适吃什么

1、胡萝卜

春季天气枯燥，而胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒，补中安脏之成效。多食胡萝卜，可以安慰皮肤的推陈出新，使肤色苍白、胃肠疏通。空腹喝胡萝卜汁还能消弭汗腺污垢、调全体温。

2、南瓜

南瓜具有润肺益气，化痰排脓，治咳止喘的作用，春季可以过量食用一些南瓜。不外不合适少量食用，容易给胃肠道添加压力。

3、银耳

处暑正是气温转变的时期，应该多食用一些滋阴润燥的食物，而银耳具有润肺止咳、生津养阴的成效，可以适当食用有利于身体安康。

4、玉米

在处暑，玉米正是当季蔬菜，并且玉米中含有的赖氨酸是人体必需的氨基酸，所以处暑时期非常合适食用玉米。

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