广式五花叉烧
2016-08-30 16:01:00粤菜
广式五花叉烧,肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。
资料:
主料:五花肉、蒜头、红葱头、香菜。
辅料:白酒、生抽、叉烧酱、蜂蜜、白醋。
制造步骤:
1、五花肉去皮切成四大块。
2、香菜、蒜头、葱头预备。
3、再五花肉参加1匙白酒、2匙生抽、3匙叉烧酱揉至平均。
4、将香菜、蒜头、葱头倒入肉中。
5、再次拌匀后盖上盖子,腌12-24小时。(我腌了12个小时
6、将腌好的五花肉拔去香菜蒜头葱头,放在烤网上。烤盘铺上锡纸,垫在烤网上面,烤箱预热,烤网放入烤箱中层,烤盘放鄙人一层,200度上下火。
7、烤的时分将蜂蜜和白醋调匀,待烤箱的肉烤了10分钟时,迅速拿出刷上一层本来腌肉的酱料,再刷一层蜂蜜醋水。
8、烤箱预热,烤网放入烤箱中层,烤盘放鄙人一层,200度上下火。
9、重回烤箱烤五分钟,拿出来翻面再刷一次酱料和蜂蜜醋水,再烤五分钟即可。
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