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粤菜

豆角炒三鲜

2020-07-24 15:15:00粤菜
豆角搭配上鲜味十足的瑶柱、虾干和银鱼三样海货,显著提升了成菜的香气,又不掩盖豆角本身的清新,经由顺德大厨的急火快炒,锅气十足。

【粤菜】豆角炒三鲜

豆角从两头剖开,既便于入味又能减速成熟,防止过度加热招致软粑,搭配上鲜味十足的瑶柱、虾干和银鱼三样海货,明显提升了成菜的香气,又不掩盖豆角自身的清爽,经由顺德大厨的急火快炒,锅气十足。

制造流程:

1.豆角300克洗净控干,修生长约10厘米的段,然后并排平铺在案板上,程度持刀将豆角从两头剖开。

【粤菜】豆角炒三鲜

2.锅下宽油烧至四成热,放入银鱼干30克、瑶柱30克、虾干40克炸约10秒,至干香后捞出,油温持续升至五成,放入豆角炸至七成熟时捞出控油。

3.另起锅下宽水,烧开后放入豆角,烫去多余的油分,捞出沥水待用。

4.锅内下底油烧热,放蒜米5克、姜片5克、香葱段5克、蒜蓉辣酱15克、红辣椒段20克急火炒香,放入豆角疾速翻炒平均,调入盐2克、糖3克、味精3克、鸡粉3克、蚝油5克、生抽10克,沿着锅壁烹入少许白酒,倒入“三鲜”疾速翻炒,起锅前淋入少许水淀粉,装盘即可走菜。