韭菜花爆田鸡配海鲜菇
2016-12-06 11:59:00粤菜
云南特有的干巴菌是珍稀野生食用菌,生长在滇中及滇西的山林松树间,产于七月、八月的雨季,虽其貌不扬,味道却鲜香无比。
资料:
原料:
野韭菜花,干巴菌,海鲜菇,田鸡,辣椒粒。
调料:
鸡汤,盐,生粉,酱油。
制法:
1、将野韭菜花、干巴菌辨别洗净、切粒,与辣椒粒混合拌匀,腌制成韭菜花干巴菌酱备用。
2、将海鲜菇入加有盐的鸡汤中煮熟,捞出码盘。
3、田鸡治净,切丁,加生粉、酱油腌至入味,入热油疾速拉油,捞起控油备用。
4、起锅炒香韭菜花、干巴菌酱,入田鸡丁炒匀,装盘即可。
干巴菌:
云南特有的干巴菌是珍稀野生食用菌,生长在滇中及滇西的山林松树间,产于七月、八月的旱季,虽其貌不扬,滋味却鲜香无比,含有抗氧化物质,有助于降低胆固醇、调理血脂、进步免疫力,是野生食用菌中的下品。
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