南粤一品鲜

此菜将豆腐与排骨、花蛤同炖，成菜鲜美无比，看上去又非常实惠，简直每桌主人都会上一煲。

提早预制：

1.排骨5千克改刀成3厘米长的段，飞水后捞出沥净；豆腐5千克改刀生长7厘米、宽4厘米、厚1.5厘米的大片；黄豆芽5千克下入调有少许盐、味精、白糖的沸水中焯至变软，去净豆腥味，捞出沥水备用。

2.锅入猪油、花生油各400克烧至六成热，下葱段、姜片各400克炸干水汽，放桂皮20克、八角10克、花椒10克炸香，下香叶20片，烹入生抽700克、鸡饭老抽100克搅匀，添清水15千克调成卤汤，倒入排骨段大火烧开，调入味精200克、白糖200克、鸡精100克，转小火炖30分钟至排骨软烂，捞出晾凉备用。

3.将豆腐片放入卤汤中持续卤制20分钟即可。

走菜流程：

砂锅底部垫黄豆芽300克，摆上10片豆腐，再放8块排骨，添卤汤400克，上火加盖煨10分钟，添洗净的肥蛤12个持续烧1分钟至启齿，撒葱花、香菜各5克，淋少许香油即可上桌。

技术关键：

1.油要旺、菜才香，因而调制卤水时猪油和花生油的用量稍多，而垫底的豆芽可以缓解清淡。

2.香叶要最初下入热油，避免炸糊。