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不枕枕头对颈椎好吗 不枕枕头对颈椎有伤害吗

不枕枕头对颈椎不好。枕头用于维持人体正常的生理曲线，包管人体睡眠时颈椎弧度不变形，不枕枕头或许是枕头的高度不适宜都会对颈椎形成不良影响，减轻颈椎担负。所以建议睡觉的时分必然要选择高度适当