兔肉奶酪意大利宽面
2016-10-12 15:29:00西餐
兔肉可以用锡纸包裹之后再放入烤箱,这样水分不会流失,口感也会更软嫩。再配以帕尔马干酪,使整个意面奶香四溢。
资料:
主料:
意大利宽面200克,兔肉50克,小番茄10克,青豆5克,茴香头30克,意大利香菜5克,帕尔马干酪10克
调料:
盐过量,橄榄油过量,大蒜2瓣,黑胡椒3克
做法:
1. 锅中放入少量水烧开之后,放入一勺盐、一勺橄榄油,把意大利宽面放出来煮大约5分钟,捞出来放进凉水中划散,沥干水分之后淋入过量的橄榄油搅拌平均,备用。
2. 烤箱180 摄氏度预热。把兔肉用盐、黑胡椒、橄榄油腌制大约20分钟,放进烤箱烘烤20 分钟。取出来放凉后撕成粗条备用。
3. 茴香头切成粗长条,小番茄对半切开,青豆用清水煮熟备用。
4. 烧热锅倒入少许橄榄油,放入茴香头、番茄、青豆、大蒜炒软,参加过量的盐搅拌平均。再倒入帕尔马干酪疾速翻炒至奶酪受热消融,再把兔肉放出来翻炒几下即可关火。
5. 把4倒在意面上,把香菜撒在下面即可食用。
特点:
兔肉可以用锡纸包裹之后再放入烤箱,这样水分不会流失,口感也会更软嫩。再配以帕尔马干酪,使整个意面奶香四溢。
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