黄皮果的功效与作用

黄皮果是广东人最为熟习的冬季水果之一，它口感酸酸甜甜，并且一身都是宝。黄皮果的成效与作用也十分多，它不只食疗成效，还有必然的药用价值，那么黄皮果的成效与作用有哪些呢？上面一同来理解一下。

黄皮果的成效与作用

1.补充养分

黄皮果中含有少量机体所必需的养分素，能无效补充人体所需的养分，加强人体对疾病的抵抗力。

2.生津止渴

黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的成效的，食用能使人清新温馨。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠缺乏、讲话过多的人群。

3.健胃消食

黄皮果中含有丰厚的果酸，它能促进胃酸分泌，也能放慢肠胃蠕动，能起到健胃消食的重要作用，平常它最合适那些胃酸缺乏和消化才能差的人群食用，别的人们呈现食欲不振和腹部胀痛时多吃些黄皮果还能让症状很快恶化。

4.清热降火

在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一同吞下，即使滋味会有点苦，但是能起到降火的作用。并且在感到口渴、头脑闷热不适的时分，吃几个黄皮果不单能生津止渴，还有预防中暑的作用。

5.化痰平喘

黄皮果中含有的多酚和黄酮类化合物，除了可调畅气机的成效之外，也具有收敛肺气的作用，同时，还能降低平滑肌痉挛，从而让黄皮果具有了化痰平喘的成效。

6.理气

黄皮果中含有少量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能进步人体胃液的酸度，安慰胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，加重因气滞而招致的胀满疼痛。

7.疏风解表

黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气成效，用于防治盛行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症。

置信大家看完上文的引见后，对黄皮果的成效与作用曾经有所理解了，希望以上内容可以协助到大家。