赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品，它的次要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。具有十分多的成效，那么赤小豆芡实红薏米茶的成效与作用有哪些呢？上面一同来看看。

赤小豆芡实红薏米茶的成效与作用

1.消肿减肥

瘦削是由于体内有湿气招致的，赤小豆芡实红薏米茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。

2.祛湿养胃

赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的成效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿成效，它们能无效肃清人体内的积存的湿气与病毒。

赤小豆芡实红薏米茶的忌讳

1.孕妇

对孕妇来说，薏米中所含的成分会添加子宫的紧张水平，有能够会招致滑胎，同时红豆中也含有糖分，怀孕的时期也尽量不要喝。

2.便秘患者

便秘患者饮用红豆薏米水能够会减轻便秘，招致腹胀难以消化，由于芡实具有膨胀的作用。

3.非干冷体质

赤小豆红薏米芡实水有很多清热利湿的作用，很合适于体质干冷的人，但非干冷的体质，假如临时饮用，其较强的排水性能够会减轻体内的寒性，招致腹泻的症状，也不利于胃肠的安康。

4.经期内

女性的经期，由于赤小豆红薏米性寒，虽然有性平的芡实加以缓解，但其本身的寒性还是存在的，所以女性在例假期无需饮用，不然能够会招致宫寒，惹起腹痛，甚至还可以招致经期延期。

以上就是为大家引见的赤小豆芡实红薏米茶的成效与作用相关引见，此外还为大家引见了赤小豆芡实红薏米茶的忌讳，希望可以协助到大家。