菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制造而成的。菊花茶是大家平常比拟常喝的花茶，那么菊花茶的成效与作用及忌讳有哪些大家晓得吗？一同来理解一下吧。

菊花茶的成效与作用

1.延缓衰老

菊花茶中含有的黄酮类化合物还是自然抗氧化物质，这些物质被人体吸收当前，不单能加强人体抗氧化才能，还能清算人体内的自在基，它们可以延缓多种衰老症状发作。

2.消炎杀菌

菊花茶中含有丰厚的菊花苷和黄酮类化合物，这些物质都是自然的消炎杀菌成分，能消灭人体内的多种致病菌。

3.防辐射

研讨标明常喝菊花茶有防辐射作用，由于它有去毒的作用，对体内积存的无害性的化学和放射性物质，都有抵抗、扫除的疗效。因而，菊花茶是每天接触电子净化的办公一族必备之选。

4.预防癌症

由于菊花茶中含有一种自然的 木犀草素物质，可以按捺癌细胞的生长和繁衍，是一种自然的抗氧化物质，可以预防癌症发作，还可以预防癌症的好转，对癌症具有防治的作用。

5.清热去火

菊花茶是一种性质微寒的花草，它不单能为人体补充丰厚养分，还能起到清热去火的重要作用，对人类的外感风热和口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状，都有分明预防弛缓解作用。

6.明目护眼

菊花对医治眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就晓得菊花有维护眼睛的作用。菊花里含有丰厚的维生素A，是维护眼睛安康的重要物质，因而，也是西医医治各种眼疾的良药。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常运用电脑的人，无妨多喝些菊花茶。

菊花茶的忌讳

1.伤寒感冒不克不及饮用

菊花茶能清热解毒，也能预防流感，但它只适用于那些患有风热感冒的人群，那些患有伤寒感冒的人群，在喝了菊花茶当前，会让病情减轻，不利于病情恢复。

2.孕妇慎用

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇本身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易安慰肠胃，惹起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的安康生长。

3.阳虚体质慎用

阳虚体质的人，假如一味地喝具有清热泻火成效的菊花茶，容易损伤邪气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易惹起胃部不适，招致反酸。

4.寒性体质者不克不及饮用

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即便冬季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会减轻其症状，对安康不利。

下面就是为大家引见的菊花茶的成效与作用及忌讳相关知识，希望明天分享的内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。