甲鱼汤怎么炖补肾效果好 补肾甲鱼汤

甲鱼汤次要是由甲鱼制成的，养分价值以及食用价值比拟高，过量食用对人体的安康具有必然益处，深受人们的喜欢欢送。那么甲鱼汤怎样炖补肾效果好呢？接上去一同来理解一下。

甲鱼汤怎样炖补肾效果好

一、枸杞甲鱼汤

资料：甲鱼500克，枸杞子15克，料酒10克，盐3克，大葱10克，姜5克，花椒2克。

做法：

1.将活甲鱼宰杀，沥净血水，去头及内脏，洗净。

2.将净甲鱼放入沸水中烫3分钟，捞出，刮去裙边上黑膜，以除腥味，剁去爪和尾，去背板、背壳，切块。

3.甲鱼肉放入蒸盆中，参加枸杞、精盐、料酒、花椒、姜片、葱段、1000克鸡清汤，盖上背壳，入笼蒸一小时取出，趁热服食。

成效：枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的成效，搭配甲鱼一同食用有补肾壮阳的作用，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明症状。

二、鹿茸阿胶甲鱼汤

原料：甲鱼肉、桂圆、鹿茸、阿胶、淮山、盐。

做法：

1、将甲鱼肉焯水备用；鹿茸、淮山、桂圆辨别洗净。

2、将甲鱼肉、鹿茸、阿胶、淮山、桂圆放入炖盅内，参加沸水，炖盅加盖，先用中火隔水炖1小时，再用小火炖2小时。

3、最初加盐调味即可。

三、西洋参无花果甲鱼汤

原料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。

做法：

1、先将甲鱼放血，放入锅内，参加过量的清水，加热至水沸。

2、将甲鱼捞出，褪去表皮，去内脏，洗净，汆水。

3、将清水放入瓦煲内，煮沸后参加一切原资料，大火煲沸后改用小火煲3小时，加盐调味即可。

看完上文的引见后，置信大家对甲鱼汤怎样炖补肾效果好曾经有了本人的看法了，希望明天分享的内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。