蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的清洗方法
2021-06-24 12:42:35食疗养生
蓝莓富含原花青素,有很好的抗氧化、抗衰老成效,遭到许多人的欢送,但是蓝莓外表有一层白色的灰很难洗洁净,那么蓝莓怎样洗才洁净呢?接上去就为大家引见。...
蓝莓富含原花青素,有很好的抗氧化、抗衰老成效,遭到许多人的欢送,但是蓝莓外表有一层白色的灰很难洗洁净,那么蓝莓怎样洗才洁净呢?接上去就为大家引见。
蓝莓怎样洗才洁净
1.盐水浸泡
由于蓝莓的养分价值很高,其表面上的那层白霜关于蓝莓也是起着一种维护作用,所以我们在清洗蓝莓的时分,可以不必洗洁净那层白霜。可以直接用盐水浸泡,把新颖的蓝莓放在水中浸泡非常钟,然后在浸泡的时分用手来回搅拌两下,之后捞起来用盐水清洗就可以了。
2.淘米清洗
淘米水中还有一些淀粉,具有很强的吸附功能,把蓝莓外表的脏东西吸附上去,在需求清洗蓝莓时,可以把蓝莓直接泡在淘米水中,用手重轻搅动,3~5分钟当前取出,再用流水把它冲洗洁净,就能把蓝莓洗净。
3.加淀粉
直接把蓝莓浸泡在清水中,然后参加两勺的面粉或许是淀粉,不需求很鼎力气的清洗,也是用手重微的搅拌两下,然后浸泡非常钟,捞出之后用清水洗净就可以食用了。
4.清水冲洗
蓝莓用清水冲洗就能洗洁净,特别是那些野生蓝莓,在采摘当前回家可以放在流水下冲洗洁净,再冲洗的时分,不要用手用力揉搓,尽量保存它果皮上的白粉,这样既能把蓝莓洗洁净,又不会让蓝莓中的养分流失。
5.用面粉清洗
面粉是我们生活中罕见的一种食物,但是很多小同伴却不晓得它也可以用来清洗蓝莓。我们将买回来的蓝莓全部放进盆里,然后倒上清水,再在盆里撒下面粉,确保每个蓝莓身上都能撒到面粉。
置信大家看完上文的引见后,对蓝莓怎样洗才洁净曾经有了更多的理解了,希望以上内容可以协助到大家,祝你生活愉快,身体安康。
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