蜂蜜柚子茶的功效作用

蜂蜜柚子茶是时下颇为盛行的饮品，虽然市场上有很多成品在出售，但有些喜欢入手的人总喜欢本人亲手制造，并且蜂蜜柚子茶的做法也是十分复杂的，上面我们就来一同看看蜂蜜柚子茶的做。

蜂蜜柚子茶的成效作用

1、排毒养颜

蜂蜜的排毒成效次要源于其能润肠通便，从而可以使体内的局部毒素随大便排出体外，柚子中的富含的柠檬酸有利于清算肠道、促进胆汁分泌，同时柚子富含的维生素C不单是一种抗氧化剂，并且能参与胶原蛋白的分解，若没有维生素C则胶原蛋白将无法分解，因而用柚子搭配蜂蜜制造而成的蜂蜜柚子茶在排毒养颜方面是有目共睹的。

2、美容祛斑

柚子富含维生素C，常常食用可以预防黑色素冷静，增加各种斑点的发作，让肌肤白净得空。别的，蜂蜜中的L－半胱氨酸可以深化肌肤深层，阻止细胞变黑，从本源上处理长斑的成绩。

3、润肠通便

蜂蜜中富含的无机酸及活性酶可以促进食物消化，富含的维生素和矿物质可以调整肠胃功用，同时关于功用性便秘的人蜂蜜更是一种不错的光滑剂，而柚子中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解排便困难。

4、止咳化痰

柚子皮有止咳平喘、理气化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的成效，秋冬时节感冒咳嗽、喉咙干痒等无妨常喝蜂蜜柚子茶。

5、减肥瘦身

柚子茶是低热量食物，且含有丰厚的维生素c和膳食纤维，容易让人发生饱腹感；其次，柚子茶中的果酸会安慰胃粘膜增加养分物质的吸收，按捺食欲。再次，蜂蜜也具有减肥成效，《神农本草经》记载蜂蜜：“久服强志轻身，不老延年”。

温馨提示：蜂蜜柚子茶因能美容养颜和减肥瘦身而成为很多女性冤家的挚爱，但必然要适时过量的饮用，尤其是很多报酬了效果二喜欢在早上空腹饮用，其实这是不合错误的，临时空腹饮用蜂蜜柚子茶容易招致胃肠成绩。