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保护眼睛的方法 怎么避免眼睛近视

首先，维护眼睛需求养成良好的用眼习气，防止长工夫在暗处看书或许是近间隔看书，坚持劳逸结合，用眼四五非常钟可以远眺转移视野；其次，要留意维护眼睛防止安慰，在强光下留意佩戴太阳眼镜；最初，在平常在饮食方