石烹嫰香草鱼
2020-09-29 15:21:00家常菜
成菜让人食欲大开,吃起来咸鲜微辣,鱼肉很有滋味,且低成本高毛利。
这道菜将草鱼取肉切成片儿,上浆滑熟后盛入热铁板,先撒胡椒粉再撒孜然粉,浇鲜辣汁后激热油,滚烫的铁板、沸腾的鲜辣汁、洁白嫩滑的鱼肉,氛围绝佳,让人食欲大开,吃起来咸鲜微辣,鱼肉很有味道,且低本钱高毛利。
制造流程:
1.草鱼宰杀洗净,取肉打成片,归入盆中,参加盐、味精、料酒、生粉、蛋清抓匀上浆。
2.鱼骨切段,与鱼头、鱼尾一同飞水至熟,捞出放入烧热的铁板垫底。
3.鱼片入沸水滑熟,摆入铁板的鱼骨之上,撒胡椒粉、孜然粉各5克,淋入一勺自调鲜辣汁约100克。
4.锅入花生油50克烧热,激在鱼片上即可走菜。此时铁板滚烫,汁水滋啦作响,鲜香四溢。
制造图示:
1.草鱼取肉切片,腌制上浆。
2.入水滑透后盛入铁板,撒胡椒粉和十三香。
3.淋入鲜辣汁,激上热油。
自调鲜辣汁:
蒸鱼豉油与港顺鲜味汁按6∶1的比例兑匀,撒入过量鲜红小米椒碎浸泡即成。
制造关键:
鱼片必然要抓匀搅打上劲,口感更滑嫩。滑鱼片时水温要滚沸,断生后立刻捞出,不然经过铁板加热会变老。
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