海陆鲜烩饭

资料：

虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。

做法：

1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。

2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。

3、西蓝花联系成小块，在清水中迅速延一个标的目的搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。

4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一同入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。

5、捞出虾，去壳备用，保存尾巴上的一小截壳，这样吃的时分很便利。

6、把洗洁净的3杯米，参加到煮虾的汤外面，米和汤的比例为3：4。

7、再参加黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌平均，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以无效提升锅外部的压力，热传导块，更好的保存了食物的原味。

8、最初参加去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。