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家常菜

清炒雪芽

2019-11-20 11:10:00家常菜
这道菜的亮点有三:第一,主料是白玉米制成的雪芽,味道鲜美、毛利超高;第二,将雪芽与虾仁、青豆、胡萝卜同炒,色泽分明,赏心悦目;第三,这道菜味道清淡、毫不油腻。

【毛利菜】清炒雪芽

制造:北京四世同堂行政总厨 刘兴亮

这道菜的亮点有三:第一,主料是白玉米制成的雪芽,滋味鲜美、毛利超高;第二,将雪芽与虾仁、青豆、胡萝卜同炒,色泽清楚,心旷神怡;第三,这道菜只加了少许味精、盐调味,滋味油腻、毫不清淡。

制造流程:

1.雪芽(雪芽是半成品,大致做法是干白玉米粒放入冷水中浸泡4个小时,再倒入锅中煮30分钟,去皮即成)300克、虾仁100克、青豆、胡萝卜丁各50克一同入沸水焯至断生。

2.锅入底油30克烧至五成热,倒入雪芽、虾仁、青豆、胡萝卜丁疾速翻炒,调入盐5克、味精3克,出锅淋香油5克提亮即可。

制造图示:

1.虾仁去除虾线,胡萝卜切丁,青豆洗净备用。

【毛利菜】清炒雪芽

2.雪芽、虾仁、青豆、胡萝卜丁焯至断生。

【毛利菜】清炒雪芽

3.主辅料入锅疾速翻炒,淋入香油。

【毛利菜】清炒雪芽