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西餐

西班牙海鲜饭

2016-12-24 20:41:00西餐
成菜虾肉鲜嫩,口感鲜美。

【创新西餐】西班牙海鲜饭

资料:

主料:

红虾、小鱿鱼、鸡块、大米

辅料:

洋葱、青椒 、西红柿、蒜瓣、荷兰豆、柠檬角、蒜香蛋黄酱、盐、鱼汤

制造:

1、洋葱、青椒 、西红柿切成小丁,蒜瓣压成蒜蓉,荷兰豆焯水备用。

2、将橄榄油放入平底锅中烧热红虾煎至金黄,小鱿鱼炒至半熟,鸡块炒到变为金黄色备用。

3、原锅原油放入洋葱,炒匀参加些许蒜泥、盐少许。洋葱上色参加青椒持续翻炒,青椒变软参加西红柿。

4、炒至番茄收汁后参加瓦伦西亚大米或穆尔西牙大米,翻炒平均即可。

5、铺平米饭后参加鱼汤,鱼汤没过西班牙海鲜饭锅扶手铆钉处即可,待汤开锅后转小火,不要翻动。

6、锅内只剩些许水分时将红虾、鱿鱼、鸡块、荷兰豆铺到饭上,悄悄按压。

7、持续小火煮至看不到水分,摆上些许柠檬角,挤上蒜香蛋黄酱即可。