您现在的位置是：首页 > 料理 > 意大利菜 意大利菜 辣花甲意粉 | 减肥常选主食 2024-07-12 13:58:25意大利菜 原料：牛肉、意面、花甲、蛋清、盐、玉米油、黑胡椒碎、欧芹、白葡萄酒、小红辣椒、蒜头。 食材明细主料牛肉134g意面130g花甲300g蛋清1个辅料盐1g玉米油5g黑胡椒碎1g欧芹1g白葡萄酒5ml小红辣椒1个蒜头1个其他口味其他工艺半小时耗时普通难度辣花甲意粉 | 减肥常选主食做法步骤 1依照食材品种和分量，备好。 2牛肉切成条状。 3参加盐、蛋清，混合搅拌，再参加1克玉米油。 4意面煮熟煮透，捞起备用。 5热锅下油，放入蒜头和小红辣椒。 6倒入花甲，翻炒，参加白葡萄酒。 7参加处置过的牛肉条。 8翻炒几下，参加煮好的意面。 9撒上欧芹和盐，搅拌平均。 10即可出锅。 11两人份，减肥晚餐。 很赞哦！ () 辣花甲意粉 辣花甲意粉的做法 辣花甲意粉的家常做法 辣花甲意粉怎么做 辣花甲意粉的做法步骤 辣花甲意粉的最正宗做法 辣花甲意粉怎么做好吃 辣花甲意粉 | 减肥常 上一篇 披萨-我的中国烧饼 原料：高粉、低粉、冰糖粉、盐、奶粉、水、酵母、马苏里拉芝士、青豆、火腿丁、玉米粒。 下一篇 榄菜肉末意面 原料：意大利面、橄榄菜、肉末、油、黑胡椒。 相关 番茄虾仁意大利面 番茄小龙虾意面 披萨 意大利水果凉面 肉桂扭结卷 意大利风味烤虾 金枪鱼腊肠粗粮披萨 辣花甲意粉 | 减肥常选主食 有灵魂的意大利粉 榄菜肉末意面
