烧心吃什么马上能缓解

烧心是一种胃部觉得灼烧，普通都是由于胃酸过多安慰到胃黏膜惹起的，这个时分可以吃一些食物来缓解一下。那么烧心吃什么马上能缓解呢？上面一同来看看吧。

烧心吃什么马上能缓解

1.馒头

馒头属于发酵食品，在制造时添加了食用碱，与胃酸有酸碱中和作用，防止胃酸过多而损伤食管黏膜。

2.蜂蜜

蜂蜜有助于调理胃酸分泌，使胃酸分泌活动坚持在绝对正常的范围内。但留意不要在吃完蜂蜜后马上吃，不然会安慰胃酸分泌。常常烧心的人最好能在饭前一个半小时吃蜂蜜。

3.小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，处理大局部烧心成绩。但是假如常常烧心，最好别喝小苏打，不然会惹起胃胀、恶心等反作用。

4.香蕉

香蕉是一种自然的抗酸剂，呈现烧心后，吃这种低酸水果能起到很好的缓解效果。可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会减轻，因而，吃后还要细心察看病情。   

5.嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以添加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液疾速冲刷掉,缓解烧心症状。

6.红茶

红茶是一种很好的养胃茶，可以开胃、健脾、消食。有助于调理胃酸过多，在必然水平上控制胃酸分泌。关于常常翻云覆雨地吃东西或饭后长工夫坐着的下班族来说，常常喝好茶有助于防止因胃酸过多而惹起的消化不良和胃灼热。

7.芦荟汁

美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说：“芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。