杏吃多了会怎么样 杏吃多了对身体有什么影响

任何食物都考究过量，过犹不及的道理置信很多人都懂，并且有切身的领会，杏就是一个很好的证明。那么杏吃多了会怎样样呢？一同来看看吧。

杏吃多了会怎样样

1.惹起消化不良

杏果中含有较多的植物酸，过多的食用，是会对胃肠形成激烈的安慰，惹起胃肠不适，不只仅影响到消化功用，甚至还会对胃肠形成损伤。

2.惹起胃病

杏中含有的酸性物质较为激烈，吃多了容易激起体内胃酸的过度分泌，对胃形成损伤，继而引发胃病。

3.惹起瘦削

杏中含糖量极高，达9-13%。又多是葡萄糖和果糖，食用之后会很快的转化为血糖，消化不完，就会转化为脂肪囤积在体内，添加体重。

4.中毒

杏果中含有必然量的苦杏仁苷成分，有其是接近杏仁的局部，这种成分在体内会转化为氢氰酸，具有毒性，若是肝功用欠佳，又少量食用杏果可惹起食物中毒。严重惹起心脏中止跳动，危及生命。

5.长疮生痈

一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖，特别是眼部、口部容易呈现溃烂，更甚者有流鼻血的情况呈现。

6.上火

杏性热，一次性食用过多会招致体内热气过多不克不及及时排出，呈现口舌枯燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火景象。

7.孕妇流产

杏属于温热性水果，吃多了容易呈现胎热，并且杏自身也具有必然的滑胎作用，过多食用就容易呈现流产。

8.伤筋骨

《食经》中就有记载言:“不成多食，生痈疖，伤筋骨。”杏子滋味很酸，对钙质有毁坏作用，特别是对小孩骨骼的正常发育形成影响。

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