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薯条怎么做 薯条

2020-04-18 17:44:09食疗养生
薯条是一种以马铃薯(土豆)为原料,源起于比利时,切成条状后油炸而成的食品,是如今最罕见的快餐食品之一,盛行于世界各地。那么薯条怎样做呢?上面教大家办法。...

薯条是一种以马铃薯(土豆)为原料,源起于比利时,切成条状后油炸而成的食品,是如今最罕见的快餐食品之一,盛行于世界各地。那么薯条怎样做呢?上面教大家办法。

薯条怎样做

做法一:

资料:土豆,盐,番茄酱

步骤:

1.将土豆去皮洗净,切生长条状,放入水中备用。

2.将切好的土豆条放入沸水中煮2—3分钟,捞出沥干水分晾凉,然后放入冰箱中冷冻,冻硬后随吃随炸。

3.锅中放入过量油,加热至6成热时放入冻好的薯条,炸至金黄色即可捞出沥干油份。吃的时分撒少许盐,沾番茄酱即可。

做法二:

资料:土豆过量,盐过量,淀粉过量

步骤:

1.土豆洗净切条放过量盐泡10分钟,锅中水烧开放入土豆条煮开捞出晾干水分(水分必然要晾干)。

2.平均裹上淀粉放入冰箱冷冻,我冷冻了3个小时,不焦急吃冷冻过夜也可以。

3.锅里热油,从冰箱取出冻好的土豆条中小火炸,炸至金黄色。

4.出锅后撒过量的盐即可,家里假如有番茄酱的话就更好了,我家里没有就没放,小孩子吃最好用便宜番茄酱。

做法三:

资料:土豆2个,盐1~2克,番茄酱3勺,淀粉过量,食用油过量

步骤:

1.土豆去皮用刀切条状。

2.切好的土豆条用清水冲洗几遍去外表多余的淀粉。

3.锅中倒入过量的清水沸腾后加土豆条,加盐煮2分钟。

4.捞出沥干水分或用厨房纸巾擦拭。

5.给土豆条裹上一层淀粉。

6.热锅倒油,油温6~7成热的时分下入土豆条,大火炸1~2分钟后转中小火炸至微黄捞出。

7.再次入锅复炸,炸至金黄色即可。

做法四:

资料:土豆1个,玉米淀粉2克,玉米油过量,盐1克,番茄酱1勺

步骤:

1.把土豆切丝,锅里滚水煮一到两分钟,要依据切的大小控制工夫,不克不及过久太熟会断开。捞起来放网中凉透。

2.晾干的土豆丝无需放冰箱冷冻。吸油纸抹干水份直接放玉米淀粉搅拌平均就可以放油锅炸。

3.土豆丝搅散,平均撒上两克玉米淀粉搅拌。

4.开油锅必需要大火,取小量土豆丝出来,用长木筷子一边炸一边搅拌避免粘着一同,建议大家用长筷子不易烫伤手。

5.把土豆丝全部炸淡色放一旁装好。

6.一次性把方才炸的淡色土豆丝再一次进油锅大火炸逼出油,这一步必需看紧,不然很易会炸过了发苦变黑。

温馨提示:薯条是油炸食品,经过低温加工后,它会带有十分高的丙烯酰胺,薯条更是超出其他谷类油炸食品的四倍。炸薯条还含有反式脂肪酸,假如临时食用的话,会降低记忆力,招致发胖,容易惹起冠心病,构成血栓。