莲子拌田七

原料：田七叶250克  鲜莲子80克

调料：盐4克  芝麻油5克  白糖2克  醋2克

制造：田七叶去掉老叶洗净放入鲜莲子80克，参加调料盐4克  芝麻油5克  白糖2克  醋2克拌匀即可。

特征：冬季清火 咸鲜味苦