金丝鲤焖青豆
2017-01-11 17:21:00湘菜
成菜色择鲜艳,汤汁浓厚,嫩,鲜口感好,营养丰富,属地方特色美食。
资料:
主料:
汝城金丝鲤500克。
配料:
青豆400克,生姜25克,红椒10克。
调料:
李锦记财神蚝油10克,色拉油50毫升,茶油50毫升,盐5克。
制造办法:
1.把金丝鲤宰杀洁净去苦胆,用料酒,盐,生姜汁抹味腌制20分钟。把青豆清洗洁净待用。
2.炒锅起油,油温到达120℃时下金丝鲤过油即外酥里嫩金黄色,起货漏油待用。
3.炒锅下油,生姜片,下入青豆炒半晌下入高汤,金丝鲤煨制汤浓青豆熟烂时,调入李锦记财神蚝油即可起锅装盘,淋少许茶油。
特点:
成菜色择艳丽,汤汁浓重,嫩,鲜口感好,养分丰厚,属中央特征美食。
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