茉莉花千骨
2021-03-30 15:18:00家常菜
成菜花香味美,外酥内鲜。
资料:
原料:
鸡掌中宝150克、鲜茉莉花100克、黑糯米饭200克、青椒粒、红椒粒各10克。
调料:
蒜水、盐、味精、辣椒面、十三香、生粉、吉士粉、面粉、鹰粟粉、色拉油各过量。
制造:
1.用活动水把鸡掌中宝冲洗净,捞出来沥水后用干毛巾搌干,纳盆参加盐、蒜水拌匀,泡约6小时,捞出来沥水,另参加生粉、吉士粉、面粉和鹰粟粉拌匀后,参加少许色拉油封面,腌渍12小时待用。
2.锅里放少许色拉油烧热,下黑糯米饭、青椒粒和红椒粒一同炒香,加盐和味精调好味后,起锅放盘里压平垫底。
3.锅里放色拉油烧至四成热,下入腌好的掌中宝炸至外表金黄且内熟时,用漏勺捞出来。等油温升至五成热时,再倒入茉莉花炸至酥脆,倒出来沥油待用。
4.锅里放少许色拉油烧热,下炸好的茉莉花和掌中宝,边炒边加少许辣椒面、盐、十三香和味精,翻匀后,起锅装在垫有熟黑糯米饭的盘里,即成。
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