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家常菜

回锅肉

2017-05-12 11:15:00家常菜
回锅肉又叫“熬锅肉”,它的起源与民间祭祀有关,因百姓将煮熟的猪肉敬献先祖后,再加入蒜苗豆瓣回锅炒制而得名,沿袭至今已有数百年历史,浓郁鲜香、色泽红亮,让人一吃难忘。

【家常菜】回锅肉

回锅肉又叫“熬锅肉”,它的来源与官方祭奠有关,因百姓将煮熟的猪肉敬献先祖后,再参加蒜苗豆瓣回锅炒制而得名,因循至今已无数百年历史,浓郁鲜香、色泽红亮,让人一吃难忘。

原料:

煮熟的猪后腿二刀肉片300克。

辅料:

蒜苗梗150克,蒜苗叶50克。

调料:

盐2克,永川豆豉、甜面酱、大王酱油、鸡精、味精各3克,料酒、糖各6克,郫县豆瓣15克,泡红辣椒碎5克。

制造流程:

1、一切调料倒入碗中兑成料汁。

2、炒锅滑透,将肉片入锅煎至变色、卷曲,用小火炒成灯窝盏,倒入料汁炒匀炒香,下入蒜苗梗中火炒5-8秒,出锅前再下入蒜苗叶中火炒3-4秒,起锅入盘。

制造关键:

1、选择肥三瘦七的带皮猪后腿肉,煮肉时要在水中参加葱、姜去腥,先小火煮15-20分钟,关火再泡40-50分钟,让肉块充沛吸入水分,之后捞起放入托盘,压上重物使肉块划一,入冰箱2-3℃冻2-3小时,最初取出改刀成片即可。

2、永川豆豉拆袋后先用色拉油浸泡1小时以上再运用,这样豆豉颜色更亮,且炒制后外表不易焦糊。

回锅肉出身市井,人人可做,家家能炒,它还以惊人的容纳性和亲和力依物就料、自在组合,成就了千姿百态的回锅肉家族,其中为人熟知的有青椒回锅肉、干豇豆回锅肉、盐菜回锅肉,还可搭配韭菜花、莲斑白、洋葱、仔姜,甚至连锅盔、麻花、苕皮、豆腐干等亦可入菜,既丰厚口味,又能饱腹。