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日本料理

五彩藜麦寿司

2024-07-12 13:35:34日本料理
原料:三色藜麦、三色豆、猕猴桃、芒果、三文鱼松、生抽。

五彩藜麦寿司的做法


食材明细

主料
  • 三色藜麦200g
辅料
  • 三色豆适量
  • 猕猴桃1个
  • 芒果适量
  • 三文鱼松适量
调料
  • 生抽适量
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度


五彩藜麦寿司做法步骤

五彩藜麦寿司的做法步骤:1
1三色藜麦浸泡后,用电饭煲煮饭档煮熟,三色豆焯熟,混合三色豆、肉松和藜麦饭,拌匀。

五彩藜麦寿司的做法步骤:2
2取蛋糕模具,如图把“米饭”压入。

五彩藜麦寿司的做法步骤:3
3倒扣到托盘上,用水果装饰。

五彩藜麦寿司的做法步骤:4
4美丽美味的五彩肉松寿司就做好了。

五彩藜麦寿司的做法步骤:5
5配上一碗桂圆鸡蛋羹,就是能量满格的早餐