牛肉和香芋能一起吃吗 香芋不能和什么一起吃

香芋养分丰厚，淀粉、蛋白质及矿物质含量均较高。香芋烹煮办法种，烧、炒、炖皆可，用其与鸡肉、猪肉一同炖、烧，其味香而不腻，酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。那么，在日常生活中香芋可以和牛肉一同吃吗，会不会有什么危害呢？上面就一同来看看牛肉和香芋能一同吃吗？

牛肉和香芋能一同吃。牛肉富含蛋白质，是一种高蛋白食品，可以补充人体所需的蛋白质。香芋含有少量的淀粉、蛋白质、维生素和各种微量元素。两者一同食用后有利于人体安康。别的香芋还能促进乌发素发生，能预防须发早白，延缓身体衰老。

香芋不克不及和什么一同吃

1、土豆

土豆中的淀粉含量较高，香芋淀粉含量也较高，同时进食过多淀粉，能够不利于胃肠道消化，从而减轻肠道担负，惹起腹胀、腹痛等不适。

2、香蕉

香蕉和香芋若少量进食会损害脾胃，不建议和难以消化的香芋一同少量食用，能够会惹起腹痛腹泻、消化不良等不适症状。

3、螃蟹

螃蟹含有丰厚的蛋白质、微量元素等养分，对身体有很好的滋补作用。但是螃蟹性寒，假如和香芋一同少量食用，容易形成胃肠功用紊乱，呈现腹泻、腹痛的症状。

4、柿子

柿子富含鞣酸，而香芋含有多糖，高鞣酸食物中的鞣酸可以和食物中的多糖结合构成沉淀，降低 食物养分的吸收，还能够会惹起肠胃不适。