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银耳莲子羹 银耳莲子羹怎么做

2020-04-18 17:44:24食疗养生
喝一碗银耳莲子羹清凉解热,银耳共同的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜欢。银耳莲子羹其实做法很复杂,但是很多人抓不住精华。明天我们就为大家引见银耳莲子羹的做法。...

喝一碗银耳莲子羹清凉解热,银耳共同的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜欢。银耳莲子羹其实做法很复杂,但是很多人抓不住精华。明天我们就为大家引见银耳莲子羹的做法。

银耳莲子羹的做法

做法一:

资料:干银耳、干白莲、冰糖

做法:

1、干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克。

2、将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一同过水冲洗洁净,滤干备用。

3、将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,参加小半锅水盖上盖,大火烧上汽后改小火炖30分钟摆布。

4、最初开盖放气,热食或许晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳。

做法二:

资料:银耳、莲子、枸杞、冰糖

做法:

1、莲子50克,前天早晨浸泡着,第二天就泡发好了。

2、白银耳1朵,提早1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,重复洗濯洁净。

3、砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时。

4、参加冰糖60克,枸杞子10几颗。

5、煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可。

做法三:

资料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯

做法:

1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

2、新颖百合拔开洗净去老蒂。

3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

4、将一切资料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

做法四:

资料:银耳、莲子、枸杞、冰糖

做法:

1、用清水把银耳和莲子辨别浸泡8-10小时。然后把银耳洗净去蒂。

2、锅中注入2500ml的矿泉水。然后把清洗洁净的银耳放入。

3、往锅中投入150克的冰糖盖上盖子。用大火烧开,再改文火慢炖。

4、在炖银耳时期可清洗浸泡好的莲子。然后去除莲子中的苦心,办法是,先用小刀切除莲子两端显露空心。

5、运用一根,一头尖而另一端带平头的牙签,用平头的一端拔出莲子中心的孔中。悄悄一推便可把链子的苦心推出。

6、银耳慢炖两小时后,把去除苦心的莲子倒入锅中,再慢炖一小时便可关火,前后共用三小时。

7、把炖好的冰糖银耳莲子羹盛入炖盅,再上笼蒸非常钟取出。

8、在羹的外表撒上几根老北京用陈皮丝制造的青丝红丝,便可上桌食用,亦可晾凉放入冰箱冰镇,冷食滋味更佳,冷热食用你可按本人爱好随意。

依据以上的引见,想必大家对银耳莲子羹的做法曾经十分熟习了吧,喜欢吃银耳莲子羹或许是想吃银耳莲子羹的冤家赶忙举动起来吧,银耳莲子羹的做法有很多,大家可以依据本人的爱好来选择。