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吃海带的禁忌
海带是一种水生藻类植物，它也是一种养分价值极高的水产食材，人们运用它能为身体补充丰厚的微量元素碘，可以预防甲状腺肿大，它还能让人体吸收丰厚氨基酸和微量元素能清热化痰加强人类身体本质...
浏览数：36 更新时间：2020-06-05 10:27:18
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生花生米的功效与作用
花生米是花生植物的果实去壳后的产品，原产于美洲地域的巴西和秘鲁等地，如今也曾经是我国最为重要的消费生活原料之一，那么生花生米的成效与作用有哪些呢？上面一同来理解一下。...
浏览数：33 更新时间：2020-06-05 10:27:06
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免疫力低下应该合理搭配食物
免疫力低下的患者平常最关怀的就是吃哪些食物可以更安康。的确，假如想要进步我们本身的免疫力，坚持一个良好的饮食习气是必不成少的，那我们平常要多吃哪些食物可以到达加强免疫力的作用呢...
浏览数：28 更新时间：2020-06-05 10:27:02
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开水冲鸡蛋的功效与作用
鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、矿物质铁等养分物质，吸收率很高，食用方式较多，是一种不错的养分美食。很多人喜欢开水冲鸡蛋，特别是一些老年人，觉得这样制造而成的鸡蛋养分价值更高，上面我们就来详细看看开水冲鸡蛋的成效与作用。...
浏览数：42 更新时间：2020-06-05 10:27:02
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鱼胶的功效及吃法
鱼胶是鱼体内的一品种似于骨胶原的物质，继续食用起来可以无效的美容皮肤，维护心脑血管的平安。那么鱼胶的成效及吃法是怎样的呢？上面一同来看看吧。...
浏览数：60 更新时间：2020-06-05 10:27:00
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喝红糖姜水的最佳时间
红糖姜水是十分好的温补茶，女性喝一些益处有很多，可以缓解经痛，调理身体。但是喝红糖姜水也是要考究工夫的，喝的工夫对了对身体的益处会更多。那么喝红糖姜水的最佳工夫是多久呢？上面一同来看看吧。...
浏览数：39 更新时间：2020-06-05 10:26:59
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花生油的功效与作用
花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，淡黄通明，色泽清亮，气息芳香，味道可口，是一种比拟容易消化的食用油。上面我们一同来理解一下花生油的成效与作用。...
浏览数：37 更新时间：2020-06-05 10:26:54
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鲤鱼的营养价值及功效
鲤鱼，又叫鲤子、红鱼等，鲤鱼是日常生活中十分罕见的一种鱼类，他常常呈现在我们的餐桌上，那么鲤鱼的养分价值及成效有哪些呢？上面一同来理解一下。...
浏览数：36 更新时间：2020-06-05 10:26:52
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青枣的功效与作用
青枣又称蜜枣，果皮润滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰厚的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，可谓为“维生素C果”。上面我们就来详细理解一下青枣的成效与作用。...
浏览数：30 更新时间：2020-06-05 10:26:52
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鲈鱼的营养价值及功效
鲈鱼别称花鲈、鲈板等，养分价值十分丰厚，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等养分成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质，上面我们一同来看看鲈鱼的养分价值及成效。...
浏览数：53 更新时间：2020-06-05 10:26:50
