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牛奶的功效和作用
牛奶是一种养分十分丰厚的食品，它富含高蛋白、维生素、钙、铁、铜、镁等元素。每天早上吃早餐的时分，喝上一杯牛奶不论是对儿童的生长，还是成人的安康，都是很有益处的。上面我们就来理解一下牛奶的成效和作用。...
浏览数：37 更新时间：2020-05-14 12:57:13
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榴莲壳的功效与作用
这里所说的榴莲壳并不是指整只的外壳，而是指硬壳外面的那一层白色的瓤。无论是用榴莲壳制造菜肴，还是把榴莲壳用于食疗，都只是取用那层白色的瓤。上面我们就来理解榴莲壳的成效与作用。...
浏览数：35 更新时间：2020-05-14 12:57:13
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香瓜的功效与作用
香瓜是我们罕见的一种水果，香瓜吃起来特别幽香可口，不只滋味好，并且它的养分也十分的完全，可以很好的滋补我们的身体。那么香瓜有哪些成效与作用呢？上面来理解一下。...
浏览数：32 更新时间：2020-05-14 12:57:13
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苹果的功效和作用
苹果是我们日常生活中经常呈现的一种水果，苹果滋味苦涩，果香怡人。苹果原产欧洲中部、西北部，中亚西亚以及中国新疆。上面我们就来看看苹果的成效和作用。...
浏览数：37 更新时间：2020-05-14 12:57:08
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核桃花的功效与作用
核桃花，望文生义是核桃树长核桃之前所开的花。人们都晓得核桃的养分价值高，但却很少有人晓得核桃花也可以做成菜吃。核桃花虽然名望不大，但却有很好的养分成效。上面我们就来看看核桃花的成效与作用。...
浏览数：47 更新时间：2020-05-14 12:57:08
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金针菇的功效与作用
金针菇是一种秋冬与早春栽培的食用菌，是凉拌菜和火锅的上好食材，养分丰厚，滋味鲜美，深受群众的喜欢。金针菇还含有丰厚的氨基酸，赖氨酸，蛋白质，碳水化合物，粗纤维等物质，是一款不错的药食两种之品。那么金针菇的成效与作用有哪些呢？上面一同来看看吧。...
浏览数：33 更新时间：2020-05-14 12:57:07
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生姜红糖水的功效
生姜红糖水就是我们俗称的姜汤，喝点热姜汤能让身体出汗，到达祛寒的效果，在冰冷的冬天，假如你觉得本人要感冒，可以喝点生姜红糖水。上面我们就来详细看看生姜红糖水的成效。...
浏览数：34 更新时间：2020-05-14 12:57:03
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春笋的营养价值及功效
春笋其实是竹子的胚芽，春笋肥大洁白如玉，肉质鲜嫩，美味爽口，甚至有“菜王”之称，是春天餐桌上一份必备佳肴。那么春笋的养分价值及成效是怎样的呢？上面一同来看看。...
浏览数：38 更新时间：2020-05-14 12:57:02
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泥鳅的营养价值和功效
泥鳅又叫做河鳅、鳅鱼，泥鳅生活在湖池，且形体最小。泥鳅可鲜用或烘干用，是罕见的水产类群众食品，其肉质细嫩，滋味鲜美，养分丰厚，深受人们的喜欢。那么泥鳅的养分价值和成效有哪些呢？上面一同来理解一下。...
浏览数：42 更新时间：2020-05-14 12:57:01
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芹菜汁的功效与作用
蔬菜汁是时下人们越来越喜欢的饮品之一，由于蔬菜汁中所含的养分价值远比普通饮品多的多。而芹菜汁是蔬菜汁中的典型，芹菜汁是以芹菜为原料，是一款非常便捷的蔬菜汁。那么芹菜汁的成效与作用有哪些呢？上面来看看。...
浏览数：71 更新时间：2020-05-14 12:57:01
