贵妃元贝
2017-02-14 14:40:00创新菜
色泽明亮,果香浓郁。
资料:
原料:
新颖元贝500克,蜜桃、荔枝、芦笋各100克,紫甘蓝、圣女红果、兰花、香芹、雕琢物、红椒花、玫瑰花瓣各5克。
调料:
葱片、姜片、蒜片各5克,色拉油800克,湿淀粉3克,日式白盐2克。
制造:
1、元贝去壳取肉入沸水中大火汆3分钟,捞出摆入盘中;蜜桃去核后切1厘米见方的丁;荔枝去壳、去籽,将肉切1厘米见方的丁;芦笋切长0.8厘米的段。
2、元贝肉加湿淀粉抓匀,入烧至四成热的色拉油中小火滑0.5分钟捞出;芦笋入沸水中大火汆1分钟,捞出冲凉。
3、锅入色拉油30克,烧至七成热时放葱片、姜片、蒜片爆香,入元贝、蜜桃、荔枝、芦笋、日式白盐翻匀后立刻出锅,装入元贝壳内,用紫甘蓝、圣女红果、兰花、香芹、雕琢物、红椒花、玫瑰花瓣装点即可。
特点:
色泽亮堂,果香浓郁。
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