苔条蝽子
2017-02-14 14:38:00创新菜
苔条香味浓郁,口味新颖。
资料:
原料:
蝽子(一种贝类,外形似蛏子,海鲜市场有售)700克,袋装海苔条(超市有售)20克。
调料:
葱末、蒜末、洋葱末各10克,盐5克,糖3克,胡椒粉3克,椒盐5克,黄油15克,湿淀粉5克,色拉油800克,胡萝卜丝、红心萝卜丝各20克,兰花、香芹各2克。
制造:
1、蝽子入沸水中大火汆10秒,出锅控水,加盐3克、湿淀粉上浆腌渍5分钟。
2、锅内放色拉油,烧至四成热时入蝽子小火滑10秒钟出锅。
3、锅入黄油,烧至五成热时入葱末、蒜末、洋葱末小火煸炒出香,放入海苔条、蝽子、剩余的盐、糖、胡椒粉、椒盐后翻匀立刻出锅,装入垫有胡萝卜丝、红心萝卜丝的盘中,用兰花、香芹装点即可。
特点:
苔条香味浓郁,口味新颖。
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