金花菜烧肥肠
2019-10-17 14:12:00创新菜
肥肠一般都比较油腻,我们用金花菜与之搭配,菜肴清香味十足。
设计思绪:
肥肠普通都比拟清淡,我们用金花菜与之搭配,菜肴幽香味十足。
初加工:
1.肥肠800克用白醋和面粉各50克重复搓揉,清洗后放入冷水锅内,参加葱段、料酒、姜片各20克,八角2颗,香叶3片,大火烧开,改小火煮至断生,捞出肥肠,切生长2.5厘米的段。
2.金花菜250克洗净,焯水后放入容器内垫底。
熟处置:
锅内放入色拉油10克,烧至五成热时,放入打碎的冰糖50克小火炒成糖色,下入肥肠翻炒平均,烹入花雕酒10克、老抽3克炒至上色,倒入盐10克和清水(没过肥肠),小火烧1小时至肥肠软烂适口,用白胡椒粉、味精各3克调味,大火收汁,出锅放入垫有金花菜的容器内即可。
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